Life Coaching

Solmuja työ- tai yksityiselämässä? Tulevaisuus sumun peitossa? Mahtuisiko elämään enemmänkin iloa ja onnistumisen kokemuksia?

Kokeile lifecoachingia!

Pysähdytään yhdessä elämäsi äärelle. Katsellaan asioita eri näkökulmista, keskustellaan ja tehdään tilanteeseesi sopivia harjoituksia. Etsitään esiin ne mahdollisuudet ja voimavarat, joita sinussa on, jotta voit ottaa ne käyttöön. Oman näköinen elämä on onnellisempaa.

Life Coaching perustuu positiiviseen psykologiaan, kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen ja ratkaisukeskeisyyteen. Relation valmennuksissa hyödynnetään tilanteen mukaan myös NLP:tä (neuro-linguistic programming), mielikuvaharjoituksia, mindfulnessia ja myötätuntoharjoituksia.

Life coaching sopii

– Elämän muutostilanteisiin

– Selkeyttä elämäänsä kaipaaville

– Kun halutaan tukea tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseen

– Valintojaan pohtiville

– Niille, jotka eivät ole tyytyväisiä elämäänsä

– Ihmissuhdekoukeroihinsa selkeyttä hakeville

– Onnellisempaa elämää haluaville

– Niille, jotka haluavat luotettavan ammattilaisen kuuntelemaan, kyselemään ja pysähtymään yhdessä asioiden äärelle

Missä

Relation toimitilat ovat Helsingin keskustassa ja hyviä kokemuksia on myös kävelycoachingista. Valmennus onnistuu hyvin myös Zoomilla, Teamsilla tai puhelimitse.

Valmennuksen kesto 60 min., ensimmäinen kerta 90 min. Suositellaan kolmen kerran pakettina.

Lifecoach

Relation Reija Könönen on LCF Lifecoach ja NLP kouluttaja. Valmennuksessa hyödynnetään hänen koko osaamisvalikoimaansa.

Business Coaching

Työnohjaus

Life Coaching

Hypnoterapia

Minälempeys -konsultaatio

Mindfulness