Oppaana muutokseen – yksilöille ja yhteisöille

Olen tukenasi, kun kaipaat muutosta – olipa kyseessä pieni arjen tarkennus tai suuri suunnanmuutos. Työni ytimessä on auttaa sinua selkeyttämään ajatuksia, vahvistamaan voimavaroja ja luomaan parempaa yhteyttä itseen ja toisiin.

Työskentelen sekä yksilöiden että työyhteisöjen kanssa: valmennan, koulutan ja kuljen rinnalla niin jumeissa, solmuissa kuin uusien oivallusten äärellä. Tarjoan käyttöösi kaiken osaamiseni ja kokemukseni – turvallisesti ja luottamuksellisesti.

Miten työskentelen?

Luennoilla ja työpajoissa ei vain kuunnella – tehdään, pysähdytään, keskustellaan ja oivalletaan. Harjoitukset tuovat teorian eläväksi ja auttavat soveltamaan opit suoraan omaan arkeen tai työyhteisöön.

Yksilövalmennuksessa olen sinua varten. Kysyn, kuuntelen ja tuen sinua löytämään juuri sinun tilanteeseesi sopivia ratkaisuja. Uskon, että sinussa on jo kaikki tarvittava – joskus voimavarat ja vastaukset vain tarvitsevat tilaa nousta esiin.

Terapia-asiakkaiden kanssa etenemme lempeästi mutta tavoitteellisesti, arvostaen jokaisen omaa tahtia. Usein muutos alkaa siitä, että saa tulla nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on.

Taustani

Polkuni alkoi omasta tarpeesta – stressi ja univaikeudet johdattivat rentoutusopastajan koulutukseen yli 20 vuotta sitten. Siitä lähtien olen kulkenut eteenpäin uteliaana oppijana ja intohimoisena jakajana.

Olen kouluttautunut laajasti, mutta uteliaisuus, inhimillisyys ja halu jakaa opittua ovat olleet tärkeimmät oppaat matkallani.
Toivon, että jokainen ihminen oppisi näkemään oman arvonsa ja ainutlaatuisuutensa – ja oppisi suhtautumaan itseensä lempeämmin.
Olet lämpimästi tervetullut.

Relatio on syntynyt sanoista relaxation, relations ja relativity. Rentous, suhteet ja suhtautuminen ovat avaimia muutokseen. Elämää emme voi aina hallita – mutta omaa suhtautumistamme voimme. Ja juuri siihen liittyy suurin muutosvoima.